最近有一個朋友跟我訴苦說,
「早上起來一照鏡子,我覺得自己狀態很差,覺得好沒有精神!」
「我覺得自己好像熬夜一樣,這個黑眼圈全是青紫色的,眼睛四周圍也是浮腫,眼睛下面有超級無敵,厚厚的眼袋,而黑眼圈都非常嚴重……」
「輕微的眼袋可以用粉底液,可以用我的遮瑕膏變成臥蠶,但很厚的就是眼袋,而且是無論用多厚的粉底液都遮不住的,怎麼辦?」
我:「你是不是睡得不太好啊?」
「是不是總是很多夢?」
「壓力是不是很大啊?」
「是啊是啊,總是做夢,有時候夢見同事,我目前自己在公司裡面開會,自己辛辛苦苦做的PPT,本來就存在電腦裡面,我發現開會的時候一臺PPT沒了,就發現那個所有人的眼睛都盯著我,我非常慌張,我覺得很丟臉,我都埋怨自己為什麼這麼愚蠢,難道沒有檢查清楚嗎?這樣就醒了,醒了就睡不著了……」
「有一次,我夢見以前的同學,我夢見那中學時期,我和我的好朋友一起在做project,我們在討論一個科學的題目,我們聊得很開心,我們一起去帶自然就是收集資料,我們一起去用儀器來量測水塘的深度,我們一起來檢測水的ph值……」
我:「您那這樣很明顯能力,最近就是壓力過大了,導致夜晚睡不好,而且,你的眼睛可能是有一點水腫,導致眼袋變得越來越重,你以前也不是這樣厚眼袋的,那這樣之後是加上你眼睛是周圍都是有浮腫,那就應該是你身體的裡面的鈉值過多了,是【鈉過多】導致你身體水腫,或者是你身體的機能出現問題,無法排出多餘的鈉,那這樣就需要從你的飲食之後著手。」
「那你快教教我呢,我應該怎麼排出多餘的鈉,我應該怎麼改善後眼袋的問題?」
我推薦一款健康零食,輕輕鬆鬆,ko以上問題。這零食的名字叫。無糖低脂祛水腫營養餅乾🍪🍪
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