猴子大王的部落格

上回說到，中秋節大家都很開心，很高興，跟家人聚在一起的時候少不了就會多喝了幾口紅酒，多吃了幾塊月餅，多吃了幾個月餅，多吃了幾塊蛋糕，多吃了很多菜……

吃多了，吃撐了，那自然就會不適，很典型的表現就是胃脹，很多人胃部功能不足以消化那麼多的食物。

你是一下子吃撐了，而且是突然之間吃那麼多的食物，胃部自然就會要更多的時間去消化這些食物，食物消化的過程中會產生很多氣體，所以自然就會形成了胃脹氣。

怎麼辦呢？

有些人會喝檸檬茶，但是我不建議大家喝檸檬茶，因為檸檬是很酸的，有一些人他膩膩的不消化，本來都那個胃腸胃就已經泛酸，如果你再喝盲目的喝檸檬茶，一杯，兩杯，三杯喝下去的話，那個胃酸情況，反酸的情況會更嚴重的，嚴重起來的話，你後悔都來不及。

長期下去，胃部情況反酸嚴重就會導致胃潰瘍的，所以，不要盲目跟風的去喝什麼檸檬茶，以為喝檸檬茶就可以消膩消化脂肪，消化月餅中的油脂。

有一些人就會吃酸菜、酸性的食物來增加胃酸分泌，以為這樣就會能消化油脂，能消化大魚大肉帶來的腸道不適。

雖然會吃酸豆角，酸蘿蔔，酸豆乾，酸菜魚啊，酸筍，以為酸和醋就能分解油脂。

沒錯，這一些可能會增加胃酸分泌，但是如果你的胃酸情況已經很嚴重，如果已經出現泛酸問題。就是些酸性食物吃下去，你的胃部只會更難受，胃酸會更加就像河水倒流一樣、海水氾濫一樣，你的身體狀況會更差，胃部消化功能會更差，你的「火燒心」會更加嚴重，你患胃潰瘍的機會就會越來越高。

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